鱼肝油要吃到多大？鱼肝油要吃到几岁？
导读: 很多宝宝都会吃鱼肝油，妈妈们也不是很清楚要吃到多大，下面的小编为你们介绍鱼肝油要吃到多大？鱼肝油要吃到几岁？
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很多宝宝都会吃鱼肝油，妈妈们也不是很清楚要吃到多大，下面丝瓜网的小编为你们介绍鱼肝油要吃到多大？鱼肝油要吃到几岁？
鱼肝油要吃到多大
一般来说，是吃到1岁半或者2岁的，看孩子体质。
最初两年内，小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，从而给孩子的健康带来许多影响。两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。
冬季日照时间短，应该每天吃鱼肝油。吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。如果春天阳光充足，可以吃十天，停十天。阳光好的时候，晒太阳20分钟以上。注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD，帮助钙的吸收。如果宝宝出现缺钙症状，仍然可以每天吃鱼肝油。夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。