褪黑素可以长期服用吗？褪黑素服用禁忌

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导读: 褪黑素是一种助眠的保健品，有的人长期睡眠不好，那么这个药是否可以长期服用呢，下面的小编为你们介绍褪黑素可以长期服用吗？褪黑素服用禁忌。

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褪黑素是一种助眠的保健品，有的人长期睡眠不好，那么这个药是否可以长期服用呢，下面丝瓜网的小编为你们介绍褪黑素可以长期服用吗？褪黑素服用禁忌。

褪黑素是不可以长期服用的，长期服用会出现一些副作用，最好不要长期服用褪黑素。

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