叶酸要天天吃吗？叶酸按时按量吃最好
导读: 叶酸是否是天天吃呢，相信很多人对这个问题都是比较疑惑的，下面的小编为你们介绍叶酸要天天吃吗？叶酸按时按量吃最好。
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叶酸是否是天天吃呢，相信很多人对这个问题都是比较疑惑的，下面丝瓜网的小编为你们介绍叶酸要天天吃吗？叶酸按时按量吃最好。
叶酸要天天吃吗
根据美国FDA的标准，孕妇每日需补充叶酸800微克(0.8毫克)。临床实验也表明，如果在怀孕前一个月到怀孕后三个月内，白天服用0.4毫克的叶酸增补剂就可预防神经管畸形。但是服用叶酸一定要在医生或保健人员的指导下，切忌滥用，尤其不能用普通的叶酸片代替叶酸增补剂。
“叶酸片”并不是预防胎儿畸形的药物，而是用于治疗贫血的药物，如果孕妇长期服用高浓度的叶酸，不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而会对孕妇和胎儿造成严重不良后果。
孕妇偶尔误服了大含量的叶酸片，比如每天服用1片5毫克叶酸片，也不必为此而忧心忡忡。因为叶酸是水溶性维生素，略为过量机体会将其随尿液排出体外。