swisse叶绿素的禁忌 吃swisse叶绿素要注意这些

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swisse叶绿素是一款澳洲保健品，排毒效果非常好，下面丝瓜网的小编为你们介绍swisse叶绿素的禁忌 吃swisse叶绿素要注意这些。

swisse叶绿素的禁忌

叶绿素要早上起来空腹喝，然后吃饭是最好的。别的吃饭时间也都可以。

胶原蛋白就比较随意，准备吃饭时喝，或者饭中喝。

对于毫升问题，叶绿素直接一瓶盖就可以，胶原蛋白要多一些，两瓶盖也差不多的。

我两个都喝过一年，胶原蛋白喝了一瓶1000ML，一瓶500ML的，具体也没什么感觉。当时满脸痘印，后面都有在消，我也把我不准是它的原因还是别的。叶绿素是真的有用，现在已经不喝快一年了，再也没有便秘过。

产品优势： 绿藻是一种微小的淡水植物，含有叶绿素，维生素B12和维生素C。 维生素B12和维生素C支持健康能量代谢，帮助减少疲劳和衰弱。 绿藻有抗氧化特性，同时是维生素C来源，帮助维护健康皮肤功能。

参考价格：88元/瓶

排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明肠道内留有宿便。粪便留 在肠道内，有害物质被再次吸收，可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振、肠胃不适、腹部胀满、口苦等症状，甚至可诱发结肠癌。清除体内宿便的要诀是调节饮 食，增加膳食纤维的摄入，同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法，否则易导致肠道功能紊乱。

口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以 及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。解决口臭首先要多注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯;其次要调理肠胃，多吃些清淡食物，保持大便通畅。

黄褐斑

中医认为，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。要注意科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，少吃辛辣等刺激性食物，注意防晒。

痤疮

西医认为痤疮主要与内分泌失调有关，中医认为痤疮多由于过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生而引起。因此，预防痤疮最重要是保持规律生活，不吸烟，不喝酒，不喝浓咖啡和浓茶，少食辛辣，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

面色发暗

肺脏是最易积存毒素的器官之一，每天的呼吸都会将空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质带入肺脏。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要 靠肺的良好功能。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。建议平时在空气清新的地方做深呼吸，然后主动咳嗽几声，可 以帮助肺脏排毒。平时可以多吃些有利肺脏的食物，如萝卜、百合等。

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