花青素对眼睛好吗？保护视力从花青素开始

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导读: 花青素除了对于抗氧化有着很好的作用之外，其实作为保护视力的成分也是很用的。花青素广泛存在于我们平时的食物中，比如说蓝莓，所以常说吃蓝莓对眼睛好就是这个原因？

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花青素除了对于抗氧化有着很好的作用之外，其实作为保护视力的成分也是很用的。花青素广泛存在于我们平时的食物中，比如说蓝莓，所以常说吃蓝莓对眼睛好就是这个原因？

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