卵磷脂饭前吃还是饭后吃？看具体情况
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药品的服用时间是非常重要的，直接影响到药品的效果，下面丝瓜网的小编为你们介绍卵磷脂饭前吃还是饭后吃？看具体情况。
卵磷脂饭前吃还是饭后吃
卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。卵磷脂提供胆碱有两大益处：其一，不像游离胆碱会因肠道中微生物作用而降解成为甲胺;其次，是在肝以及其他纤维组织中由脑磷脂(PE)的连续甲基化获得胆碱，且这一合成过程需要一定时间，故当膳食胆碱不足时，体内尚存卵磷脂(PC)的内源资源既可补充人体需要。
社会竞争日趋激烈，人们长期处在紧张的环境和种种压力下，常患有焦虑、急躁、易怒、失眠、耳鸣等症，即植物神经紊乱，通常被称为神经衰弱。经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。
卵磷脂片用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗，用法用量：成人：一次0.3g-0.5g，一日3次，儿童递减。当卵磷脂片性状发生改变时禁止使用。卵磷脂片建议饭后服用，有助于药物吸收，且对胃肠道的刺激小。
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