软骨素是钙片吗?是有区别的

导读: 软骨素被很多人当成钙片,其实他们不是一种东西,下面的小编为你们介绍软骨素是钙片吗?是有区别的。

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软骨素被很多人当成钙片,其实他们不是一种东西,下面丝瓜网的小编为你们介绍软骨素是钙片吗?是有区别的。

软骨素是钙片吗

1、成分不同

软骨素:如昂素的主要成分是氨基葡萄糖、硫酸软骨素、MSM二甲基砜以及一定量的植物钙。

钙片:钙片的主要成分是钙、维生素、磷、镁、蛋白质等,因此,市场上的钙片有无机钙、有机钙、原子钙、乳钙以及酪蛋白钙等多种。

2、功效不同

软骨素:软骨素主要含有的氨基葡萄糖也就是葡萄糖胺,普遍存在与人体的软骨、肌腱等关节组织中,因此,其主要功效饮食刺激受伤的软骨重建、刺激软骨细胞生成更多的胶原。

钙片:该片的主要功效是补钙,也就是为了促进食用者的生长发育,或预防骨质疏松症,也可用于骨折,对软骨组织的功效不大。、

3、效果不同

软骨素:软骨素中也含有一定量的钙质,但属于植物钙,这种有机化合物很难消化吸收,因此,软骨素的补钙效果并不好。

钙片:钙片经过了近5代的研究升级,最好的酪蛋白钙吸收率能达92%以上,补钙效果最好。

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