便卜粒和酵素哪个好？各有优势

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便卜粒和酵素都是有着减肥功效的保健品，很多人拿来比较，下面丝瓜网的小编为你们介绍便卜粒和酵素哪个好？各有优势。

便卜粒和酵素哪个好

日本进口的benmax便卜粒，说是能排毒、清肠、杀死肠内寄生虫、清除人体肠道内多余油脂…之前是男朋友说要试试，我就看他试的效果，看着挺管用的，厕所跑得挺勤～如果是便秘的每天一次，每次5～8粒，如果只是清肠的每月连服10天。空腹吃效果好，然后多喝水。明天就四月了，夏天就要来了，堆积了一个秋冬的脂肪也该甩掉了，不然裙子拉链都难拉上!我妈跟我说桃花打成粉也能清肠，但是她那个桃花粉太毒了，都快脱水了吧，我不敢试，先上上跑步机再说!

两者并没有谁好谁坏之分，看自己更适合哪种就是最好的。

吃了两天都是差不多7 8个小时就见效 不知道是不是只有我是这样每次要上厕所之前都会肚子很痛然后过一阵子才来 而且都要上两三次 而且会有很多很臭的屁? 如果晚上有约会真不敢吃这玩意 不过整体还不错 没了宿便肚子是真的变小了点不会涨涨的 再用一个月看看效果

确实有效果，第一天下午吃了六颗，晚上肚子有点痛，上厕所。第二天上午吃了五颗，下午就去了厕所～空腹吃加上多喝水更容易有效果，第二天少吃了一颗就不太痛了。暂时没看到副作用。。。

先吃七个benmax便卜粒膳食纤维，因为我顽固便秘，第二天才上厕所，不拉稀，正常，很爽快，然后改吃五个，没怎样，正常每天厕所，只是不定时，一点，昨早上吃了五个，晚上睡前四个，结果今天早上肚子疼，上了三次，有点拉稀了，总结经验，一天一次就好，试试几天或者一周后再改。

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