swiss泡腾片能天天喝吗？swiss泡腾片天天喝是好是
导读: swiss泡腾片的口感是非常不错的，甚至很多人把它当成饮料喝，下面的小编为你们介绍swiss泡腾片能天天喝吗？swiss泡腾片天天喝是好是坏。
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swiss泡腾片的口感是非常不错的，甚至很多人把它当成饮料喝，下面丝瓜网的小编为你们介绍swiss泡腾片能天天喝吗？swiss泡腾片天天喝是好是坏。
swiss泡腾片能天天喝吗
不能，首先我们要知道，每个人每天摄入维生素的量最多不能超过2000mg，最低不能低于100mg。所以如果超过这个数或者是低于这个数，都是不对的。所以与其说不能天天喝，倒不如说不能天天大量的喝。如果摄入多了，那么便可能会造成维生素中毒的现象。而且身体会将一部分维生素c通过尿液排出体内，并不能被全部吸收掉。
胃出血：长期大量口服维生素C，会发生恶心、呕吐等现象。同时，由于胃酸分泌增多， 能促使胃及十二指肠溃疡疼痛加剧，严重者还可酿成胃黏膜充血、水肿，而导致胃出血。
贫血：长期大量服用维生素C，可减少肠对维生素B12的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化。若病人先天性缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶，每日使用维生素C超过5克时，会促使红细胞破裂，发生溶血现象，而产生贫血，严重者可危及生命。
痛风：痛风是由于体内嘌呤代谢发生紊乱引起的一种疾病，主要表现为血中尿酸浓度过高，致使关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。而大量服用维生素C，可引起尿酸剧增，诱发痛风。
婴儿消化不良：哺乳期的婴儿大量服用维生素C，可出现不安、不眠、消化不良等症。
不孕症：育龄妇女长期大量服用维生素(如每日剂量大于2克时)，会使生育能力降低。