汤臣倍健叶酸怎么样?汤臣倍健叶酸好不好?
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叶酸是每个孕妇必吃的药品,很多人会选择汤臣倍健,下面丝瓜网的小编为你们介绍汤臣倍健叶酸怎么样?汤臣倍健叶酸好不好?
汤臣倍健叶酸怎么样
大家知道汤臣倍健叶酸亚铁片的功效很好,而且在各大药店都很容易购买得到。但是,有些人不知道汤臣倍健叶酸亚铁片的服用时间。那么,汤臣倍健叶酸亚铁片孕前可以吃吗?要注意什么呢?
按照正规的程序来说,一般是应该在怀孕之前的3个月就开始补充汤臣倍健叶酸亚铁片,一直补充到怀孕满3个月。叶酸亚铁片同时补充铁质和叶酸,对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。每天1次,每次1片。
叶酸是应该要补充,但是含铁的话还是要慎重了,铁是女性容易缺乏的,但不是必须补的,要看个人体质。可以去医院查一下最普通的血常规,看看是否为缺铁性贫血。一般来说,如果饮食丰富,每天吃一定量的红肉(推荐量为100-200克),如牛肉、羊肉、猪肉,基本就可以满足需要了。对营养补充有两个原则:一是能从普通食物补充的就不要用营养补充剂;二是要注意用量,过犹不及,缺乏和过量同样可能对人体产生副作用。
汤臣倍健叶酸亚铁片的功效有:美白肌肤;帮助胎儿发育,预防胎儿神经管畸形的发生;预防肿瘤、心脑血管疾病的发生;有助于稳定精神状态;维持正常的细胞分裂过程。适用的人群有:头晕,贫血者。伤口不易愈合,手指甲易断裂。偏食,容易疲劳,头痛者。注意力不集中,学习力降低记忆力衰退者。不喜欢吃深色蔬菜者。记忆力衰退者,失眠人群。女性,孕妇。
以上为大家介绍了汤臣倍健叶酸亚铁片孕前服用以及注意事项,希望对大家有所帮助。此外,很多人反映服用后大便发黑,这是正常的现象,大家无须担心,停药后大便会恢复正常的。
叶酸(Folic acid)维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸(pteroylglutamic acid,PGA),是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。
缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。所以,补充叶酸对于胎儿是十分必要的。
其实,叶酸亚铁片不仅是孕妇的保健品,对于以下的人群,适当的补充叶酸亚铁片也是需要的。
1 头晕"贫血者。
2 伤口不易愈合"手指甲易断裂。
3 偏食"容易疲劳"头痛者。
4 注意力不集中"学习力降低记忆力衰退者。
5 不喜欢吃深色蔬菜者。
6 记忆力衰退者"失眠人群。