酵素喝多长时间有效果?
导读: 酵素的功效非常多,很多人用它减肥,下面的小编为你们介绍酵素喝多长时间有效果?
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酵素的功效非常多,很多人用它减肥,下面丝瓜网的小编为你们介绍酵素喝多长时间有效果?
酵素喝多长时间有效果
一般而言,在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善,但因个体存在差异,体质吸收好的,2周左右就见效了,但会随着服用越来越感受到酵素的效果。
一种为周期为一星期的:1周的吃法:早上正常饮食,从12点开始每隔两个小时吃一个苹果,吃五个
苹果餐。一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食。
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