蔓越莓胶囊一天吃几粒？蔓越莓胶囊一天吃几次

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导读: 蔓越莓是美国的一种浆果，在甜品和饮料中经常会用到，它的味道酸酸甜甜的，比草莓更加美味，同时蔓越莓有着很好的养生功效，所以也是常见的保健品成分

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蔓越莓是美国的一种浆果，在甜品和饮料中经常会用到，它的味道酸酸甜甜的，比草莓更加美味，同时蔓越莓有着很好的养生功效，所以也是常见的保健品成分

以swisse蔓越莓胶囊为例子，每日一次，每次一粒，随餐服用。有妇科病的话，经期暂停食用。配合有氧训练：食用1小时后，配合有氧运动效果更佳

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