colly胶原蛋白副作用 colly胶原蛋白不良反应
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colly胶原蛋白很多人觉得吃这个保健品还蛮有效的，补充胶原蛋白的效果很不错，但是也有人担心这个成分不好，下面介绍colly胶原蛋白副作用 colly胶原蛋白不良反应。
colly胶原蛋白副作用
不含激素的就没有副作用"选择不含激素的就可以，胶原蛋白是人体新陈代谢过程所需的蛋白质之一，可以长期服用。世面上有胶原蛋白软胶囊，可以选购大品牌的产品。
建议可以从食物中索取，比如猪骨头汤。有助补充皮肤所需的胶原蛋白，纤维蛋白，可以美容，延缓衰老同时，皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。所以补充胶原蛋白可以预防头发干枯脱落，增强头发韧性，使指甲光泽不易断裂。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于保持体形的成年人塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。
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