瘦脸千万别嚼口香糖会让脸更胖
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嚼口香糖的人很多，甚至很多人会以为嚼口香糖瘦脸，今天小编要告诉你嚼口香糖不仅不瘦脸还会胖脸。
“无糖口香糖没有热量，吃了不会胖”“经常嚼口香糖让脸部肌肉运动，能瘦脸”“口香糖能补充能量，降低食欲减肥”……这些说法相信大家听得不少了。一些人也真的以为口香糖就是减肥“良药”，每天嚼。结果却不如人意。
之前就有新闻爆出，南京的高女士(化名)天天从早到晚都嚼着口香糖，坚持嚼半年后，体重非但没减轻，脸型居然从原来的尖脸变成了方脸。
口香糖为什么不能减肥
1.“无糖”是假
根据国家标准《预包装特殊膳食用食品标签通则》规定，“无糖”的要求是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克。所谓的无糖，就是不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味，但是无糖食品含有糖醇等替代品。
糖醇、糖精、甜蜜素、安塞蜜等人工合成的甜味剂的甜度非常高，大约是蔗糖的数百倍。这些甜味剂中含较多的淀粉水解物，一样会令人血糖升高，一样会令人发胖。
2.咀嚼过度咬肌发达
脸部肌肉缺乏运动是脸部肥胖的一个原因，适当的脸部肌肉运动有助瘦脸。但是，如果脸部运动过度，脸型可能不变小反而增大。咀嚼过口香糖的人应该知道，口香糖咀嚼时间长了，就会变硬，变得越来越难嚼。
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