瑜伽练习的修复运动：修复瑜伽了解一下
导读: 很多人都喜欢练习瑜伽，希望可以通过瑜伽来锻炼身体，消除脂肪。但是很多人在练完之后就直接去休息了，而没有做一些修复措施。所以会经常感觉浑身酸痛。其实每次在练完瑜伽之
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如果问《爸爸去哪儿4》中哪个小孩讨论度最高，我们都应该会回答是阿拉蕾吧。
在节目还没播出的时候，阿拉蕾就已经冲上了热搜，更不用说节目播出后隔三差五就上热搜了。
除了自身特别可爱懂事招人喜欢外，阿拉蕾跟董力组成的194×97cm的“父女cp”也吸了不少睛。
嘴甜的阿拉蕾在节目中更是对董爸爸告白不断，“等我长大了我妈就把我嫁给你”...