健康新闻：胸部影响女性做运动
丝瓜网小编提示，记得把"健康新闻：胸部影响女性做运动"分享给大家！
新的研究表明，有五分之一的女性将自己很少运动的原因归咎于自己的胸部。不过，一些女运动员可能不会这么认为。
来自英国朴茨茅斯大学的一项研究发现，239位女性受访者中有17%表示因为胸部原因而不愿意锻炼或者是运动。
该项研究的作者艾玛·伯内特说自己的这项研究是至关重要的，它显示胸部实际上是一个重要的因素在考虑什么原因阻止妇女做运动的时候。胸部实际上排名第四，精力不足、没有时间、健康问题等都是影响女性做运动的主要原因。
该项研究还发现，一些妇女感觉非常尴尬由于运动时胸部上下抖动厉害，而胸罩大小或者运动水平根本解决不了这一问题。甚至还有一些没有成功的女运动员会认为是因为胸部给自己造成了负担。
-
对于很多不会发力的健身小白来说，很容易练成两边的肌肉不对称，尤其是胸肌，发力不均匀就会造成左右两边不对称。下面
2019-01-24 运动
-
山羊挺身是一个很好的锻炼背部和腰部肌肉的动作，这个动作对于很多初学者来说还是有一定难度的，但是效果真的特别明显
2019-01-24 运动
-
很多人说跑步会长肌肉，我的天啦！那不是这条跑步的腿会变成大象腿水铜退。很多妹纸表示自己跑步减减肥锻炼一下身体。
2019-01-24 运动
-
做完一段时间的腹部训练之后，你会发现你的效果来的越来越慢，效果没有刚开始那么明显，那么你就该考虑给自己换换动作
2019-01-09 运动
-
其实这两者没有太大的差别，对于女性来说，有时候杠铃和哑铃并不是一个最有趣的锻炼工具，比起这样硬质的器械，女性训
2019-01-09 运动
-
俯卧撑会锻炼身体大部分肌肉，是很多人都非常喜欢的一种健身运动，俯卧撑具有很好的锻炼效果，很多男性朋友想要俯卧撑
2019-01-24 运动
-
你是否有过平时不常运动，但某天突然与朋友相约跑去健身房，却在激烈运动后的一两天内感到无比酸痛，朋友却大...
2023-07-19 运动
-
那么接下来我们就要给大家推荐几个腿部的训练动作，这些训练动作可以帮助我们增加双腿的力量，可以帮我们增加双腿肌肉
2019-01-09 运动
-
不少人每天都选择健康的减肥方式，适当做一些运动来减肥。但也有人不但没有瘦下来，还反弹了，困惑运动减肥为什么会反
2019-01-24 运动