糖尿病运动治疗的原则 糖尿病患者的最佳运动
导读: 健步走，要注意些什么？ 1. 有双合适的鞋 长时间的行走会对脚跟造成极大的冲击和压力，因此，一双柔软的、鞋底稍厚的运动鞋是必不可少的。 热身不能少 正式运动前适当的热身运动
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健步走，要注意些什么？
1. 有双合适的鞋
长时间的行走会对脚跟造成极大的冲击和压力，因此，一双柔软的、鞋底稍厚的运动鞋是必不可少的。
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