风寒感冒运动出汗好吗 患风寒感冒最好多休息
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风寒感冒运动出汗好吗
一般不建议通过运动的方式出汗。
风寒感冒的起因通常是劳累过度再加上吹风或受凉则引发了风寒感冒，风寒感冒初期是需要出汗以解表症，但是运动出汗却不是一个好选择，因为劳累时的人体各器官和其机能都会相应减弱，运动这种大幅度的出汗方式只会让体内随汗液流失更多的营养成分，而对风寒感冒无益，而且风寒感冒也不宜出大汗，以免再次受寒。
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