孕妇可以游泳吗?怀孕能游泳吗?

导读: 夏天游泳是最受欢迎的运动,能消除暑热烦躁,即使是怀孕期间的孕妇也想要去游泳,那么孕妇可以游泳吗?怀孕能游泳吗?

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夏天游泳是最受欢迎的运动,能消除暑热烦躁,即使是怀孕期间的孕妇也想要去游泳,那么孕妇可以游泳吗?怀孕能游泳吗?

孕妇可以游泳吗

孕妇虽然怀孕了,但是到了妊娠中期,也就是怀孕五个月到七个月之间,这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定,这个时候,孕妇做一些有氧运动,特别是孕妇游泳,对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。

但是,进入了妊娠后期,孕妇游泳会导致羊水早破等问题出现,所以不宜游泳。孕妇游泳的时候只能选择仰泳、水中漂浮、水中大水的姿势,这样的游泳方式可以缓解孕期腰疼症状,除此之外,孕妇游泳的时候身边一定要有人陪护,避免出现意外。

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