丝瓜网小编提示,记得把"练肌肉会破坏肌肉组织吗?练肌肉要注意什么呢?"分享给大家!
运动健身蔚然成风,健身成果的最直接体现当然就是肌肉啦,但对于网上流传的练肌肉就是要破坏肌肉组织的说法,大家有多少了解呢?这种说法对吗?练肌肉应该注意什么呢
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2019-01-24 运动
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2023-07-20 运动
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2019-10-25 运动
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