椭圆机主要对哪个部位?椭圆机减肥效果好吗?

导读: 最近非常流行一款叫椭圆机的运动器材,和跑步机比起来更加方便,也更加适合放在家里使用,很受欢迎。下面小编给大家讲讲椭圆机主要对哪个部位?椭圆机减肥效果好吗?

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最近非常流行一款叫椭圆机的运动器材,和跑步机比起来更加方便,也更加适合放在家里使用,很受欢迎。下面丝瓜网小编给大家讲讲椭圆机主要对哪个部位?椭圆机减肥效果好吗?

因为我是个爱运动的人,但是身在北京,受雾霾困扰。且平时加班多,去健身房啥的都不太方便。最后跟好多爱健身的朋友聊完,买了这台椭圆机。已经用了半年多了,分享下切身感受。噪音小。跟跑步机相比,这个噪音真的很小。我家是放在主卧床边,就算有人在床上睡觉,都不会受影响。 更加不会对楼下邻居产生影响,半夜想锻炼也可以哦!价位来说,有一两千的。但是如果你想长期用,建议买好点的,太便宜的品质一定有问题。我这个岱宇FE2000号称“轻商用原装进口”,很好用。

冬天来了长肉肉,但是每天工作忙如狗,根本没空去健身房 ,网上搜了很多器材,发现椭圆机性价比最高,而且不伤膝盖,做有氧无氧都可以,各种攻略查了之后,选定迪卡侬的这款。送一个心率带,可以边跑边看心率、速度、转速、距离、时间、卡路里等。有蓝牙功能,但是apo开发还不是很稳定,等明年就差不多稳定了。可以调节飞轮的重量,模式有从1-15。新款的前面有一个ipad卡槽,晚上一边跑一边看ipad,也不会觉得枯燥!最重要的是,虽然很大个头,但是很稳很安静,放在书房里,声音很小!

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