初学普拉提和瑜伽哪个好？初学瑜伽需要准备什么
导读: 有人说瑜伽是提炼你的心性，让浮躁的心静下来，而普拉提更注重于身形。那么，初学普拉提和瑜伽哪个好？初学瑜伽需要准备什么？
丝瓜网小编提示，记得把"初学普拉提和瑜伽哪个好？初学瑜伽需要准备什么"分享给大家！
有人说瑜伽是提炼你的心性，让浮躁的心静下来，而普拉提更注重于身形。那么，初学普拉提和瑜伽哪个好？初学瑜伽需要准备什么？
初学普拉提和瑜伽哪个好
你可以根据你的身体，来做出选择。
普拉提（pilates）和瑜伽（yoga）的区别
yoge——是一种哲学，是通过身体的练习达到一种境界，它有很多姿势模仿动物姿势，针对内脏进行练习。
丝瓜网 crfgs.com
