怎么选择跑步机上的坡度？跑步机上的坡度设置为多少度合适？
导读: 跑步机是一个很不错的健身器材，那么，跑步机的坡度应该设置为多少呢？
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跑步机是一个很不错的健身器材，那么，跑步机的坡度应该设置为多少呢？
设置调整跑步机坡度的方法
绝大多数的坡度微调和快捷键都是在左边的。有的机器手柄上也有调节键的，中文的就是直接写‘坡度’，进口品牌都是英文的‘incline"，控制面板上有个incline键按下选择上下就可以调节。如果这些都没有那你的跑步机就是不带坡度的。
跑步机调节坡度的方式有两种一类是手动调节的是在跑板下面，一般分为三个档，你手动调节，可以适当的增加或降低坡度，根据不同的锻炼目标在进行坡度调节效果会很好。
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