踢足球能长个吗?踢足球能长高吗?

导读: 在外国,很多家长都会送孩子去踢足球。那么,踢足球可以长高吗?

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在外国,很多家长都会送孩子去踢足球。那么,踢足球可以长高吗?

踢足球能不能长高

足球是一项锻炼身体的很好的运动"对增强身体平衡协调都有好处。但是"相比之下"还是篮球的增高效果比较显着。

运动增高只是起到一定的辅助作用"要想从根本上摆脱身材矮小"还需要去专门的增高医院进行全面的检查"找出病因之后"根据病因制定合理的增高方法。专家提醒"身材矮小需要早诊早治"这样长高的希望才会大。

踢足球能帮助长高的原因

1、正在发育的青少年儿童参加足球运动,能使肌肉纤维边粗、肌肉收缩力增强,在足球运动中,既要锻炼长跑的耐力,又要锻炼短跑的速度;既锻炼大脚出球,又锻炼头球弹跳;既锻炼带球技术,又锻炼激烈拼抢,使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长。

2、经常参加足球运动,能帮助促进消化,提高食欲,增加平时的食量,也就更有利于长高了。

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