易胖体质是湿气太重吗 这么吃能变瘦哦
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都说胖妹子们最讨厌夏天，没有像冬天一身衣服的包裹，赘肉暴露在众人面前，那滋味确实不好。可是胖妹子们直喊，我都吃很少东西了，怎么一吃就胖啊。下面丝瓜网小编带大家来看一下易胖体质是湿气太重吗？
易胖体质是湿气太重吗
湿气是中医的说法，小编认为合理的膳食和适当运动就能改善易胖体质，这跟湿气是没多大关系。那些容易发胖的人，是因为新陈代谢比体内储存能量的荷尔蒙要低，而易瘦体质的瘦子们，他们的基础代谢率比胖子高，而且瘦子们一般吃饱了就不再想吃东西，而胖子们呢？对于这些小嘴吃不停的胖子们来说，想要瘦下来也不是不可能，只是需要漫长时间的坚持。一些方法可以提高自身的基础代谢率，一起来看看。
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