运动后喝巧克力牛奶好吗?游泳后能喝巧克力牛

导读: 喝鲜乳也讲究时机?根据研究发现,运动后喝巧克力牛奶可帮助修补运动后肌肉,而睡前喝杯温牛奶有助改善睡眠品质!大家不妨试试看喔!

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喝鲜乳也讲究时机?根据研究发现,运动后喝巧克力牛奶可帮助修补运动后肌肉,而睡前喝杯温牛奶有助改善睡眠品质!大家不妨试试看喔!

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