身材管理就是这么简单,健康减肥友丽韩

导读: 众所周知,从古到今,中国都是美食大国,从满汉全席到川菜、湘菜、粤菜、鲁菜等等,各种美味让人欲罢不能。随着饮食文化的传播,汉堡、披萨、可乐、意面,各种洋荤又大举来袭

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众所周知,从古到今,中国都是美食大国,从满汉全席到川菜、湘菜、粤菜、鲁菜等等,各种美味让人欲罢不能。随着饮食文化的传播,汉堡、披萨、可乐、意面,各种洋荤又大举来袭,可以说是只要你想吃,365天都能吃得不重样。所以,问题就来了。管不住嘴,又加上缺少运动,导致身体肥胖,各种病患也就找上了门,比如说呼吸困难、骨折风险、高血压、心血管疾病、胰岛素抵抗、II型糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬化及各种退行性疾病(痴呆、呼吸道疾病)、多种癌症等等等等。

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