身材管理就是这么简单，健康减肥友丽韩
导读: 众所周知，从古到今，中国都是美食大国，从满汉全席到川菜、湘菜、粤菜、鲁菜等等，各种美味让人欲罢不能。随着饮食文化的传播，汉堡、披萨、可乐、意面，各种洋荤又大举来袭
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众所周知，从古到今，中国都是美食大国，从满汉全席到川菜、湘菜、粤菜、鲁菜等等，各种美味让人欲罢不能。随着饮食文化的传播，汉堡、披萨、可乐、意面，各种洋荤又大举来袭，可以说是只要你想吃，365天都能吃得不重样。所以，问题就来了。管不住嘴，又加上缺少运动，导致身体肥胖，各种病患也就找上了门，比如说呼吸困难、骨折风险、高血压、心血管疾病、胰岛素抵抗、II型糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬化及各种退行性疾病（痴呆、呼吸道疾病）、多种癌症等等等等。
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