速效健康丰胸的最快方法 简单丰胸按摩法让你做个胸美人
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丰胸按摩法有很多种，今天主要为大家介绍拿捏式按摩丰胸，又健康又简单的速效丰胸法，每天只需花10分钟呵护胸部，就能让你做个胸美人，还等什么，快来学习吧！
第一步
准备好丰胸乳液，同时在准备按摩之前，先沐浴一次，将双手和身体清洁干净并且擦干；赤裸上身，将丰胸乳液精华均匀的涂抹在乳房上。
第二步
双手十指张开，分别将两手放在两侧乳房底部，由底部开始，慢慢地向乳头方向推。也可用双手手心分别覆盖在两边乳头上，五根手指按在乳房底部，向乳头方向拉，重复30次以上。
第三步
双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈，画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。
第四步
用食指、中指、无名指这三根手指，由乳房上方到下方的方向画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。