身价过亿车模李颖芝双峰袭人 丰胸最快的食物与方法
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身价过亿车模李颖芝双峰袭人 丰胸最快的食物与方法
2019
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丰胸效果最好的食物：木瓜
木瓜里内含木瓜酵素，是众所周知的丰胸食材。而事实上，比木瓜更有效的是青木瓜，，由于木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的，而青木瓜的木瓜酵素则是成熟木瓜的二倍左右，丰胸效果当然更加出色。
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丰胸效果最好的食物：豆类
豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是众多mm钟爱的丰胸圣品。
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丰胸效果最好的食物：猪脚VS花生
胶原蛋白是维持胸部坚挺的主要营养素，而且可以保持皮肤的光亮及弹性，对于保持胸促弹性、紧实，促进胸部丰满也非常有效。此类食物如肉皮、鸡脚等都富含胶原蛋白，建议要多吃。而花生则以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
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丰胸效果最好的方法：按摩
用丰胸精油按摩胸部，双手放在乳房外侧，中指对准乳根部位轻握住乳房，然后中指沿乳根线，向胸口方向，轻柔的做旋转抚摸向上提拉的动作，可以自己刺激刺激乳头，充足的血液供给是乳房营养的关键，效果很不错。
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如果要说丰胸运动，建议扩胸运动是一个不错的选择，在早上起来晨跑的时候或者下午散步的时候都可以适当随性做下扩胸运动，别看这个小小的动作对丰胸却能起到很大的效果。