节食减肥不如性爱减肥效果好

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导读: 节食减肥这个看似很容易的减肥方式，但其实却是最难坚持的。即使坚持了一段时间，但是人的营养又可能跟不上了...

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节食减肥这个看似很容易的减肥方式，但其实却是最难坚持的。即使坚持了一段时间，但是人的营养又可能跟不上了，所以很多时候大家都在寻求更佳的减肥方法。有人说，性爱减肥要比节食减肥效果更好，真是这样吗?一起来了解下吧。

每个人知道好多减肥的人都不会将饮食计划不会将饮食计划坚持太久，原因是绝大多数人们不能严格的遵守饮食计划中的各种规定.你是否知道性生活高潮具有帮助你养成规律饮食的好习惯呢?

在性交及性高潮的过程中，大脑会分泌一种叫做笨乙胺的物质(通称遏止食欲激素)。该物质可以遏制人们的食欲，有点类似如垃圾食物或香烟的效果.可以帮助你完成瘦身计划中的各种要求。

当然，性高潮的好处还不止以上这些，性兴奋的过程还可以增加血液中血氨的含量.血氨可以使人感到镇定与满足，并具有消除欲望的作用.因此当夜晚感到饥肠辘辘的时候，可以选择性爱来达到止饥的目的，这样就可以避免摄取不必要的食物。性爱还可以使你保住完美的身材。

如果你不能获得性高潮，应尽早查清原因，否则你将失去性高潮带来的诸多益处.年龄、遗传及自重等因素会影响人的性欲，如有这方面的问题最好尽早与你的医生交谈，争取尽早解决。

网上流传的做爱减肥有效吗

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