女人学会这几招让你轻松告别小腹婆

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导读: 肥胖令很多女性朋友头疼,但肥胖也分局部肥胖和全身肥胖,最令人不安的是脂肪存储在肚子里,想上腹部的衣服扣子扣...

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肥胖令很多女性朋友头疼,但肥胖也分局部肥胖和全身肥胖,最令人不安的是脂肪存储在肚子里,想上腹部的衣服扣子扣不起来很尴尬,所以赶紧过来看看如何不当小腹婆吧。

很多女人都为小腹发胖愁眉不展，著名主持人李静在自己的节目中给大家介绍了如何告别“小腹婆”的秘诀，就是早上起来要喝两种排毒瘦腹“水”，这两种水到底是什么呢?

一、对号入座：你是哪种“小腹婆”

大胃型“小腹婆”

属于大胃型的“小腹婆”，其实并不是小腹大而是胃口大，这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。你应改变饮食习惯，比如每一口一定要嚼十次。

水桶型“小腹婆”

女性一过三十岁，肌肉便开始松弛了，不但发胖，而且往中间部分走，而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“游泳圈”，这就是“水桶型”了。

大肚型“小腹婆”

还有一种则是“大肚型”，就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上，多半因为积水。

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