减肥餐:鸡翅怎么做好吃,把它加进去主食都省了

导读: 今天来做一道营养齐全的减肥餐,所用的烹饪方式是用煎烤功能的,这个比较方便还很容易操作,在烤盘中加入锡纸,做完了吃完了之后不用清洁做好垃圾处理丢掉就可以了。 但是许多

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  今天来做一道营养齐全的减肥餐,所用的烹饪方式是用煎烤功能的,这个比较方便还很容易操作,在烤盘中加入锡纸,做完了吃完了之后不用清洁做好垃圾处理丢掉就可以了。

  但是许多人用到锡纸的时候都分不清楚正反面,其实只需要脊柱将亮面露出来,乌的包裹食物就行了。既然是煎烤,酱料还是不能少的,这里选择用腐乳来做酱料,当然你也可以选择其他的酱料,但是不得不说豆腐乳和土豆融合在一起香味十足。那么接下来就来学习一下它的做法吧。

  【鸡翅烤土豆】

  步骤:

  1、准备四个鸡翅,清洗干净之后放在一旁备用,土豆削皮之后处理干净,冰箱中剩下一些牛肉我这里也将她们一起做了。

  2、鸡翅的表面划上两刀,这样更方便入味儿。

  3、土豆切成你喜欢的形状,切的小一些可以熟的快一些。

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