杨丽萍20年不吃米饭减肥瘦身食谱
丝瓜网小编提示，记得把"杨丽萍20年不吃米饭减肥瘦身食谱"分享给大家！
杨丽萍20年不吃米饭减肥瘦身食谱
1、早上1杯盐水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果；晚餐2个苹果+1片牛肉。
杨丽萍20年不吃米饭减肥瘦身食谱
2、这样的食谱估计很难有MM们坚持20年吧！就连小编也不得不佩服她保持好身材的毅力，要减肥的MM们一定要也她这样的恒心哦。
杨丽萍20年不吃米饭减肥瘦身食谱
3、杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合比较难以消化。连主持人鲁豫惊讶地问她“饿不饿”，她很淡然的回答道：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”
杨丽萍20年不吃米饭减肥瘦身食谱
4、此外，杨丽萍表示只要有演出是肯定不吃东西不喝水。但要知道“因为食谱常年不变，就算有恒心与毅力的杨丽萍，有时也会忍不住口。
杨丽萍20年不吃米饭减肥瘦身食谱
5、杨丽萍表示“只要看见傣族饭或白族饭，我就会忍不住吃里面的小鲫鱼，连着吃好几条。”因为她知道吃鱼是不会胖的。还有酥油茶，她还告诉大家可以连续喝好几杯。还有，看见辣的东西就疯了。”
杨丽萍20年不吃米饭减肥瘦身食谱
6、虽然杨丽萍吃的不多，但杨丽萍会用药补来保持自己身体状态的良好与那头长发的乌黑的头发。
杨丽萍20年不吃米饭减肥瘦身食谱
7、对于这个药方，她开心地说：“我常常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，书里面什么都有，它可是我们国家宝贵的一笔财富”。
-
苹果可真算是日常生活中最常见的水果了，一年四季都有，很多人说，天天吃苹果可以减肥，可以让皮肤变好，这些都是真的
2019-01-20 减肥食物
-
爱美女性都在为美好身材在战斗，减肥是一个持久的话题，减肥的方法也是多种多样，通过茶饮减肥也很常见，那么苦瓜作为
2019-01-21 减肥食物
-
减肥的方法很多，最主要的还是要控制热量的摄入，通过食疗的方式减肥是比较健康的方式。那么，凉菜可以减肥吗？凉菜的
2019-01-20 减肥食物
-
只要注意吃的是什么就可以了——首选的是一顿便餐，或者是一杯由水、浆果
2023-07-24 减肥食物
-
水果是女孩子的最爱，吃水果能减肥瘦身，也是大多数女孩都会选择的减肥方式。但是根据水果的营养素、热量和糖分含量不
2019-10-09 减肥食物
-
红辣椒不只是在料理上的调味品，而且它的疗效也是为世人所称道的;长久以来红辣椒已被用来治疗咳嗽、感冒、鼻窦...
2023-07-23 减肥食物
-
不运动不节食的减肥方法可以选择推拿，是一种健康养生的减肥办法。不仅可以释放压力，舒缓身心，长期坚持可以有减肥的
2019-01-20 减肥食物
-
芹菜是一种蔬菜，我们经常在饭桌上吃的到，而且很多妹子不爱吃芹菜，如果我现在跟你说吃芹菜可以让你瘦到90斤...
2023-07-20 减肥食物