明星豆浆健康减肥食谱 快速全面塑造S曲线

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明星豆浆健康减肥食谱 快速全面塑造S曲线

豆浆减肥：大S

喜欢在减肥的同时并美白护肤的大S，一向都是坚持喝原味的豆浆，并且在她的书中表示：“我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。豆浆营养丰富，长期饮用，可以有效的人体调节内分泌，令皮肤白皙。此外，豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，所以能帮助瘦身。不过需要长期饮用哦。”

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豆浆减肥：林志玲

另外台湾美女林志玲也喜欢用喝豆浆的方式来保持她的好身材，曾经她的私人美体专家为她制定了一种无糖原味豆浆配合生鸡蛋的吃法，不但可以减肥还能丰胸哦。

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豆浆减肥：杨丽萍

虽然已经年过半百了，但是中国闻名的孔雀公主-杨丽萍的脸上和身材上并没有出现明显的变化，杨丽萍说：“早上喝豆浆，晚上喝蜂蜜，平时做点运动出汗，这对皮肤、身材是最好的。而且什么都要吃，不能挑食，这样才能有能量，尤其多吃菠菜、西红柿。”

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豆浆减肥：汤唯

从汤唯出道开始，纤瘦几乎就是汤唯的代名词，除了吃新鲜的蔬果之外，豆浆搭配地瓜也是汤唯自己发明的瘦身法，而她刚刚来到内地的时候，几乎每天的早餐都是这两种食物。

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豆浆减肥：妮可基德曼

妮可最喜欢的豆浆食谱就是搭配生菜的，将生菜切成细条，然后和泡好的豆子一起放入豆浆机中，倒出来饮用即可，因为生菜和豆子里含有大量的植物纤维，清肝养胃，食减肥佳品。

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豆浆减肥：宋慧乔

在宋慧乔刚出道的时候，身材真的很臃肿，但是后来却突然变成身材一流的美女，根据宋慧乔自己表示，她就是只吃黄瓜和豆浆，不吃任何肉类，效果不错，不过需要很强大的毅力。

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豆浆减肥：小S

不久之前，小S曾在微博上发出了香蕉和豆浆的搭配食谱，很多减肥人士争相试用，效果都不错，这两种都是可以瘦身食物，搭配在一起更是能显出减肥瘦身的能力，并且能加强效果。

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豆浆减肥：伊能静

伊能静都年过40了，是名符其实的少妇，但是她依旧能保持美丽的脸蛋和苗条的身材，这是因为她喜欢用枸杞来搭配豆浆，每天饮用可以使脸蛋变得红润水嫩，还能排毒瘦身。