冬季一日三餐减肥法针对不同身材的饮食瘦身法

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导读: 冬季一日三餐减肥法针对不同身材的饮食瘦身法梨型身材梨型身材顾名思义就是下半身比较肥大，而上半身相对正常的一种体型。身体内的脂肪大部分都囤积在臀部和大腿部，特别是

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梨型身材顾名思义就是下半身比较肥大，而上半身相对正常的一种体型。身体内的脂肪大部分都囤积在臀部和大腿部，特别是已婚MM，臀部和大腿的脂肪更加困扰着她们。

冬季一日三餐减肥法针对不同身材的饮食瘦身法

梨型身材减肥法：从饮食方面来说，这类型身材的女性可以选择复合型碳水化合物，比如说，全麦食品、豆类、鸡肉、水果、蔬菜等，这些食物都可以帮助排泄多余的脂肪。

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