咖啡减肥正确喝法 教你DIY咖啡减肥食谱
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咖啡减肥食谱一
材料：速溶咖啡、无糖豆浆
操作：自己用黄豆打磨新鲜的豆浆，切记豆浆不要放糖，然后直接倒入咖啡粉中搅拌均匀即可。
作用：咖啡配豆浆，可以赶走小肚子，新鲜豆浆中还含有亚油酸，能促进胆固醇的分解，可以促进肠胃排毒。咖啡因对肠胃和神经的刺激，起到平缓疏通的作用。
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