夏季减肥,夏季减肥食谱,减肥食谱
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西瓜皮饮料
原料：西瓜皮
做法：将西瓜皮加削去外面的硬皮，留绿色的中层皮，然后在水中煮软后，用榨汁机来渣汁，也可以加入适量的蜂蜜在口味上进行调节。
功效：夏日里我们都喜欢吃个西瓜来解暑，吃完美味的西瓜，皮可不要轻易丢掉哦，西瓜皮中含有的瓜氨酸有利尿作用，可以帮助排除体内的多余水分，身材水肿型的美眉们夏季减肥可以利用它来实现哦。
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