七天减肥食谱,一周减肥食谱，七天瘦身食谱
导读: 七天减肥食谱 周一 早餐：咖啡、苹果、鸡蛋 午餐：米饭(1小碗)、炒土豆丝、生黄瓜1根、紫菜汤 晚餐：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜 周二 早餐：蜂蜜水(1杯)、麦片粥(1小碗
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七天减肥食谱
周一
早餐：咖啡、苹果、鸡蛋
午餐：米饭(1小碗)、炒土豆丝、生黄瓜1根、紫菜汤
晚餐：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜
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