不吃主食能减肥吗,不吃主食能瘦吗,每天不吃主食会瘦么
导读: 不吃主食能减肥吗 不能。 减肥不是单单摄入热量小于消耗热量就可以，完全不吃主食的节食减肥办法可能反而让身体更容易发胖。 不吃主食拉低基础代谢率更难减肥 主食可以分为精制
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不吃主食能减肥吗
不能。
减肥不是单单摄入热量小于消耗热量就可以，完全不吃主食的节食减肥办法可能反而让身体更容易发胖。
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