吃面食容易发胖吗,吃面食会长胖吗,吃面会变胖吗

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导读: 吃面食容易发胖吗单纯的面食热量并不高，不往面食里加入太多调料，控制摄入总量的话，吃面食并不令人容易发胖。面食不会让人容易变胖的原因还在于，人之所以会长胖，是因为

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单纯的面食热量并不高，不往面食里加入太多调料，控制摄入总量的话，吃面食并不令人容易发胖。

面食不会让人容易变胖的原因还在于，人之所以会长胖，是因为体内积蓄了脂肪而无法消耗。而脂肪的积累则是由于长期摄入的能量过多，人体却没有足够的途径去消耗这些能量，从而导致人很容易长胖。

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