苹果减肥法后怎样恢复饮食,苹果减肥法三天后应该怎样吃,苹果减肥法之后怎么
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苹果减肥法后怎样恢复饮食
三天苹果减肥法后，由于肠胃功能暂时比较脆弱，所以吃东西的时候要慢慢地吃，肠胃需要避免油腻食物的刺激，所以也不能吃到撑，免得造成肠胃负担。
苹果减肥法三天后应该怎样吃?苹果减肥法是单纯三天只吃苹果不吃其他食物的减肥方法，这种减肥方法饮食单一，有的人可能会因为食用大量苹果而引起胃痛、胃胀、胃酸等症状。所以在三天后就要尤其注意饮食。
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