吃什么可以减肥 不需挨饿！让你越吃越瘦的三种食物
导读: 1丶紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a丶b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内的废物及积聚的水分，起到瘦腿的功效。 2丶芝麻 芝麻的亚麻仁油酸，可以
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1丶紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a丶b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内的废物及积聚的水分，起到瘦腿的功效。
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