减肥失败的原因 减肥：节食减肥的四大失败原因
导读: 1、 减肥饮食与平常差别太大。 如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持，一旦恢复日常饮食，必定反弹。 2、 减肥食物体积太
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1、 减肥饮食与平常差别太大。
如果你以配方流食来代替一日三餐，营养可能是够的，但口腹之欲得不到基本满足，难以长期坚持，一旦恢复日常饮食，必定反弹。
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