红豆减肥食谱 减肥这么吃红豆肚子马上瘦

导读: 2、陈皮红豆汤 材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许 做法:先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆

丝瓜网小编提示,记得把"红豆减肥食谱 减肥这么吃红豆肚子马上瘦"分享给大家!

2、陈皮红豆汤

材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许

做法:先把红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,至少吃两个星期。

效果:红豆减肥法适合各种年龄段减肥,并且适合男女减肥,是一种绝对安全无副作用的减肥方法,赶快试一下吧。

丝瓜网 crfgs.com