减脂肪的食物 减肥多吃这些食物好

导读: 减脂肪的食物 8种促燃脂食物,让脂肪燃起来! 猕猴桃 绿茶 番薯 黄瓜 黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。

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减脂肪的食物

8种促燃脂食物,让脂肪燃起来!

猕猴桃

绿茶

番薯

黄瓜

黄瓜清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。

木瓜

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