减肥能吃竹笋吗?吃竹笋会胖吗?

导读: ​经过寒冬与春季,时序终于进入初夏,是时候让竹笋料理上菜了!凉拌、煮汤、炒菜皆适宜,能当主角也可作为配料的竹笋可不只是好吃而已,还有着低卡、营养丰富的特性;而营养

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经过寒冬与春季,时序终于进入初夏,是时候让竹笋料理上菜了!凉拌、煮汤、炒菜皆适宜,能当主角也可作为配料的竹笋可不只是好吃而已,还有着低卡、营养丰富的特性;而营养素中的「酪胺酸」甚至还能提升斗志与干劲!

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