吃包菜可以减肥吗?吃包菜有减肥作用吗?

导读: 包菜在夏季是常见的蔬菜之一,包菜口感爽脆营养丰富,而且富含膳食纤维吃后有很强的饱腹感,这给减肥人群带来了启发吃包菜可以减肥吗?吃包菜有减肥作用吗?今天我们就来了解

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包菜在夏季是常见的蔬菜之一,包菜口感爽脆营养丰富,而且富含膳食纤维吃后有很强的饱腹感,这给减肥人群带来了启发吃包菜可以减肥吗?吃包菜有减肥作用吗?今天我们就来了解一下。

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