脱脂牛奶能减肥吗?脱脂牛奶的功效与作用

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导读: 脱脂牛奶其实就是把正常牛奶里的脂肪去掉，这样的牛奶热量低，很多人认为脱脂牛奶就可以减肥，那么是否真的如此呢？喝脱脂牛奶有什么功效作用呢？下面我们来介绍下吧！

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脱脂牛奶其实就是把正常牛奶里的脂肪去掉"这样的牛奶热量低"很多人认为脱脂牛奶就可以减肥"那么是否真的如此呢?喝脱脂牛奶有什么功效作用呢?下面我们来介绍下吧!

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