菠萝为什么能减肥？菠萝减肥效果好吗？
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现在越来越多的人，更主张健康饮食加运动减肥法，不仅对身体没有副作用，也能更好的控制体重。有人困惑了，菠萝为什么能减肥呢？关于，菠萝为什么能减肥？菠萝减肥效果好吗？丝瓜网小编来为您一一解答！
菠萝为什么能减肥
菠萝能够起到减肥的效果，得益于它的菠萝蛋白酶，这种物质不仅能分解蛋白质还能分解脂肪，减少人体对脂肪的吸收。如果你吃了太多肉类吃点菠萝能很好地帮助消化。此外，菠萝果肉中膳食纤维较多可增加饱腹感让你减少进食量，同时又能帮助肠道蠕动加快体内积累的毒素排出，再加上本身100克才有0.1的脂肪含量堪称减肥标配水果。需要减肥的朋友，大多喜欢吃肉，所以在减肥的过程中，常常因为爱吃肉而烦恼。菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑，因为菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，并且能有效地酸解肉食中的脂肪。
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