吃蛋黄酥会胖吗?减肥可以吃蛋黄酥?
导读: 蛋黄酥属于小吃零食的一种,平时偶尔吃一下还是不错的,味道也是十分的香脆。那么,吃蛋黄酥会胖吗?减肥可以吃蛋黄酥?
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蛋黄酥属于小吃零食的一种,平时偶尔吃一下还是不错的,味道也是十分的香脆。那么,吃蛋黄酥会胖吗?减肥可以吃蛋黄酥?
蛋黄酥会胖吗
碳水化合物含量很高的一种小吃,磷含量较高,热量也较高,减肥时不宜食用。其实蛋黄酥,是一种碳水化合物含量很高的小吃,每100克就含有386大卡的热量。我们平时常见的一个大的蛋黄酥本身重量为60克,而含有的热量就是233大卡;而一个小的蛋黄酥质量为35克,含有136大卡的热量。
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